Τι Είναι η Manual Therapy;

Η Χειροθεραπεία (Manual Therapy) είναι μια κλινική προσέγγιση στη φυσικοθεραπεία που περιλαμβάνει εξειδικευμένες τεχνικές με τα χέρια για την αξιολόγηση και θεραπεία μυοσκελετικών παθήσεων. Δεν πρόκειται για μασάζ. Εφαρμόζεται από φυσικοθεραπευτές με ειδική εκπαίδευση στη χειροθεραπεία και συνήθως συνδυάζεται με θεραπευτική άσκηση.

Οι τεχνικές χειροθεραπείας περιλαμβάνουν κινητοποίηση (mobilization) και χειρισμό (manipulation) αρθρώσεων, θεραπεία μαλακών μορίων, νευρολογικές τεχνικές (neural mobilization) και τεχνικές μυοπεριτοναϊκής αποδέσμευσης (myofascial release).

Ποιες Παθήσεις Αντιμετωπίζει;

Η χειροθεραπεία μπορεί να βοηθήσει, ως μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος, σε:

Σπονδυλική Στήλη:

  • Οξεία και χρόνια οσφυαλγία
  • Αυχεναλγία και αυχενικό σύνδρομο
  • Ισχιαλγία
  • Κεφαλαλγία προερχόμενη από την αυχενική μοίρα

Άκρα:

  • Περιαρθρίτιδα ώμου
  • Επικονδυλίτιδα (αγκώνας τενίστα / γκολφίστα)
  • Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
  • Παθολογία γόνατος (ρήξη μηνίσκου, οστεοαρθρίτιδα)
  • Ταρσοκνημικά διαστρέμματα

Μετεγχειρητικά:

  • Αποκατάσταση μετά ολική αρθροπλαστική γόνατος/ισχίου
  • Βελτίωση εύρους κίνησης μετά χειρουργείο

Πώς Λειτουργεί;

Κατά τη χειροθεραπεία, ο θεραπευτής αξιολογεί πρώτα τη λειτουργία των αρθρώσεων και την ποιότητα των μαλακών μορίων. Στη συνέχεια εφαρμόζει στοχευμένες δυνάμεις σε συγκεκριμένες κατευθύνσεις, με συγκεκριμένη ταχύτητα και πλάτος κίνησης.

Οι μηχανισμοί δράσης περιλαμβάνουν:

  • Νευρολογική αναλγησία: ενεργοποίηση ανασταλτικών οδών πόνου
  • Μηχανική: αποκατάσταση φυσιολογικής αρθρικής κινηματικής
  • Νευρομυϊκή: μείωση μυϊκής υπερτονίας

Τι να Περιμένω από μια Συνεδρία;

Μια τυπική συνεδρία χειροθεραπείας διαρκεί περίπου 45 λεπτά. Ξεκινά με λεπτομερή αξιολόγηση και λήψη ιστορικού. Ακολουθεί η εφαρμογή των τεχνικών, πάντα εντός ασφαλών ορίων και με πλήρη επικοινωνία με τον ασθενή.

Μπορεί να υπάρξει ελαφρά μυϊκή ευαισθησία 24-48 ώρες μετά την πρώτη συνεδρία — αυτό είναι φυσιολογικό. Πολλοί ασθενείς νιώθουν διαφορά μέσα στις πρώτες συνεδρίες, αλλά ο ρυθμός βελτίωσης διαφέρει από άτομο σε άτομο.

ERGON IASTM: Η Τεχνική Εργαλείων

Συμπληρωματικά, χρησιμοποιούμε την ERGON IASTM Technique, στην οποία έχουμε πιστοποίηση, — μια σύγχρονη μέθοδος που χρησιμοποιεί ειδικά εργαλεία από ανοξείδωτο χάλυβα για κινητοποίηση μαλακών μορίων. Χρησιμοποιείται κυρίως σε τενοντοπάθειες, ουλώδη ιστό και χρόνιες μυοπεριτοναϊκές ενοχλήσεις.

Χρειάζεστε Χειροθεραπεία;

Αν αντιμετωπίζετε χρόνιο ή οξύ πόνο που δεν ανταποκρίνεται στη συμβατική αγωγή, περιορισμό κίνησης, ή θέλετε γρηγορότερη αποκατάσταση μετά τραυματισμό ή χειρουργείο, μια αξιολόγηση θα δείξει αν η χειροθεραπεία ταιριάζει στην περίπτωσή σας.

Επικοινωνήστε σήμερα για αξιολόγηση κατ’ οίκον στα βόρεια προάστια Αθήνας.